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关爱职工心理健康 赴一场“心灵之约”

发布时间:2022-05-18 信息来源: 浏览次数: 【字体:


518日,市公交公司邀请国家二级心理咨询师叶琰女士,开展以情绪管理在生活和工作中的运用为主题的心理健康讲座,现场50余名职工参加活动。


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讲座中,心理咨询师以传统文化为依托,从经济压力、人际关系、家庭矛盾、团结同事等方面,就如何减轻生活压力,提高工作积极性,加强配合协作等进行了讲解。同时穿插风趣幽默、通俗易懂的小故事,引导大家培养正确的自我认知能力、良好的情绪调控和社会适应能力,学会控制自我情绪,树立心理健康理念,养成健康生活方式。

此次活动为职工的心理健康搭建了一个交流互动、温馨服务的平台,大家纷纷表示,在今后的工作和生活中,要学会提升自我调节能力,借助科学的方法进行心理疏导,消除工作和生活中的紧张感、烦闷感、失落感,树立积极乐观向上的健康心态。下一步,市公交公司不定期开展心理健康讲座进企业活动,更好地为公交职工提供关爱服务,通过多种途径不断提升职工幸福感、归属感。

 

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